如何避免35岁中年危机?

未分类 sitin 7个月前 (07-14) 247次浏览 0个评论

大家好,我是彭涛!

基本上每隔一段时间,「中年危机」这个话题都会被重提,因为大家每隔一段时间大家都会焦虑,

焦虑自己当前工作,焦虑自己未来发展,焦虑自己健康,婚姻等等。

周日给大家直播聊了下「35岁中年危机」这个话题,瞬间来了2000多人,251人在线。

今天简单总结下,方便没看的小伙伴回顾,可能有少许疏漏,建议大家关注我的视频号,方便看我直播,随时互动。

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什么是中年危机?

什么是中年危机?百度百科解释:

中年危机,也称“灰色中年”,一般高发在39~50岁,在40~65岁之间的男性身上,还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

这个解释比较文艺,在我看来中年危机就是:在最需要花钱的时候,收入能力没法满足当前日常开销,而短期也没法改变当前的现状,从而产生的焦虑甚至恐慌。

为什么会有中年危机?

35岁的这个阶段,绝大数人都要买车买房,结婚生育,这种上有小,下有老的压力大,开销也大。

然而从企业角度,35岁以上中年人拼体力熬夜加班肯定没有20多岁年轻人能抗,并且也没有年轻人实惠,唯一可能优势在于经验更丰富。

但如果技术实力不是很强或者在团队没法创造更高价值,企业为了降本增效,肯定会优化这样的人。

你说此处不留爷,自有留爷处吧,你发现原来同等级的对标岗位真不好找。

我曾经私下和一位厉害的老板聊天,他们从招聘网站过来的35岁以上简历基本都是不看的,因为他们觉得35岁还在通过互联网投简历,而不是内推,基本发展空间有限,虽然听起来刺耳,但是真实情况就是这样。

日常开销大,对标的新工作不好找,低薪也不愿意去,于是就有了所谓的「危机」

怎么避免中年危机

中年危机说到底还是收入不匹配支出,如果收入足够高,很多问题都能迎刃而解,就算不能解决,至少压力会小很多,不会那么难受。

怎么解决这种矛盾呢?减少支出肯定没办法那我们就增加收入,主要两点

第一种,明确目标,提升职场竞争力,升职加薪

读书的时候大家都知道目标,考好中学,考好大学,但是工作以后我们往往就忘记了自己的目标了,经常跳槽甚至换岗,工作也不是主动学习,而是被动接受,这种结果注定不好。

有的人说自己也有目标,可是感觉努力和不努力差不多,老板也没看到,薪资也没涨,所以很多人努力了一段时间就放弃了。

有句话说技术在短期内被高估,长期内被低估 ,能力不是一蹴而就,是需要长期坚持的。

很多人放弃进步,是觉得没有「正反馈」,这个时候我们要自己给自己一些奖励,比如看了一本书就可以买好吃的,坚持一个月就可以买一个kindle,新衣服等等。

有目标,有反馈,利用好时间,能力提升是肯定的,升职加薪是必然的事情。

我在之前工作每天5:30早起学习,日常积极主动负责工作,很快就成为了项目经理,年终也拿到了丰厚的年终奖。

第二种:另辟蹊径,尝试副业

如果你觉得职场不适合你或者自己就想单独做点事,可以考虑做一下副业。

比如我觉得我自己对职场有一些不信任感,更想要去掌控项目,所以在工作之余我自己做技术公众号,写作输出,很快实现了副业收入超过工资,成为了自由职业,并且如今在成都有个小团队。

每个人能力不一样,不一定要做成我这样,每个月能多几千的收入我觉得就挺好的,这样更有底气面对职场一些骚操作。

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